Makanan Peningkat Gairah Seks (Viagra Alami)

Makanan peningkat gairah seks,

buata para pria yang gairah ngseks nya menurun jangan khawatir,karena bisa meningkatakan stamina ngeseks dengan beberapa makanan sehat,seperti pada post sebelumnya Gaya Seks Nikmat  Dan Waktu Yang Tepat Untuk bercinta .

Libido atau gairah seks memang perlu dijaga oleh setiap pria. Untuk menjaga libido tak perlu repot mencari suplemen atau obat kuat. Dengan makan makanan yang berkhasiat secara teratur, dijamin libido tetap kuat. Inilah makanan yang berkhasiat sebagai viagra alami.

1. Cabai Merah Pedas

Capsaicin adalah bahan kimia yang ditemukan pada cabai yang dapat meningkatkan sirkulasi darah dan akhirnya merangsang syaraf. Dengan memakan makanan ini, kehidupan seks kita akan terasa lebih hidup dan bergairah.

2. Asparagus dan Alpukat

Vitamin E yang terdapat dalam sayur dan buah-buahan hijau dapat membantu tubuh menghasilkan hormon testosteron, estrogen, dan progesteron yang beredar dalam darah. Makanan ini dapat merangsang gairah seksual seperti membesarnya klitoris dan menghasilkan pelumas vagina.

3. Pisang

Alasan lain untuk berpikir tentang seks adalah ketika Anda memainkan bibir dan lidah serta menyelimuti seluruh bagian pada buah yang berbentuk seperti alat kelamin pria tersebut. Chiquitas mengirim kalium, gizi yang penting untuk kekuatan otot atau saraf. Sehingga ketika orgasme, kontraksinya akan lebih sering.

4. Coklat

Jangan khawatir akan gemuk pada cemilan yang satu ini, karena coklat mengandung kimia phenylethylamine. Sebuah perangsang yang dapat menyulap Anda memiliki perasaan sejahtera dan gembira saat berhubungan seks. Dan seks akan tampak seperti gagasan yang menakjubkan bila dilakukan.

5. Kerang

Kita tahu bahwa kerang sebagai zat perangsang nafsu birahi. Kerang kaya akan zat besi dan mineral pembuat testosteron, yang menghubungkan pada kemudi seks tingkat tinggi.

6. Delima

Delima mengandung antioksidan yang melindungi lapisan darah. Akibatnya darah akan lebih mudah mengalir. Hasilnya, menaikkan sensitifitas pada alat kelamin.

7. Anggur Merah

Disamping dapat membuat Anda lebih santai dibanding pijatan, anggur merah juga mengandung resveratrol. Sebuah antioksidan yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan memperbaiki peredaran sebelum dan selama berhubungan seks.

8. Salmon and Buah Kenari

salmon dan buah kenari ini  dikemas dengan omega 3 yang menjaga produksi hormon seks pada puncaknya. Biji labu juga mengandung bahan yang berkualitas meningkatkan gairah.

9. Vanilla

Melahap es krim vanila dengan rasa kacang yang manis pada saat makan malam sangat baik untuk membuat Anda bergairah. Vanilla dipercaya merangsang saraf sehingga membuat sensasi seksualitas terasa lebih baik.

10. Semangka

Buatlah koktail semangka, sebab sari buahnya mengandung phytonutrient citrulline, yang berperan penting sebagai tambahan yang banyak mengandung asam nitrat dalam tubuh. Hal itu menyebabkan pembuluh darah menjadi lebih santai dan peredaran darah menjadi lancar. Akibatnya, Anda mendapatkan lebih banyak getaran dalam beberapa waktu.

semoga tulisan diatas bermanfaat buat para pria dewasa,silakan mencoba beberapa makanan diatas agar stamina selalu prima dalam bertarung diatas ranjang

sumber:http://kesehatan.liputan6.com

Artikel Terkait: